Entorses
É a torção de uma articulação, com lesão dos ligamentos (estrutura que sustenta as articulações). Os cuidados são semelhantes aos da fratura fechada.

Luxação
É o deslocamento de um ou mais ossos para fora da sua posição normal na articulação. Os primeiros socorros são também semelhantes aos da fratura fechada. Lembre-se de que não se deve fazer massagens na região, nem tentar recolocar o osso no lugar.

Contusão
É uma área afetada por uma pancada ou queda sem ferimento externo. Pode apresentar sinais semelhantes aos da fratura fechada. Se o local estiver arroxeado, é sinal de que houve hemorragia sob a pele (hematoma).

Improvise uma tala
Amarre delicadamente o membro machucado (braços ou pernas) a uma superfície, como uma tábua, revista dobrada, vassoura ou outro objeto qualquer.
Use tiras de pano, ataduras ou cintos, sem apertar muito para não dificultar a circulação sanguínea.

FRATURA

É a quebra de um osso causada por uma pancada muito forte, uma queda ou esmagamento.

Há dois tipos de fraturas: as fechadas, que, apesar do choque, deixam a pele intacta, e as expostas, quando o osso fere e atravessa a pele. As fraturas expostas exigem cuidados especiais, portanto, cubra o local com um pano limpo ou gaze e procure socorro imediato.

Fratura fechada - sinais indicadores
• Dor ou grande sensibilidade em um osso ou articulação.
• Incapacidade de movimentar a parte afetada, além do adormecimento ou formigamento da região.
• Inchaço e pele arroxeada, acompanhado de uma deformação aparente do membro machucado.

O que não fazer
• Não movimente a vítima até imobilizar o local atingido.
• Não dê qualquer alimento ao ferido, nem mesmo água.

O que fazer
• Solicite assistência médica, enquanto isso, mantenha a pessoa calma e aquecida.
• Verifique se o ferimento não interrompeu a circulação sanguínea.
• Imobilize o osso ou articulação atingido com uma tala.
• Mantenha o local afetado em nível mais elevado que o resto do corpo e aplique compressas de gelo para diminuir o inchaço, a dor e a progressão do hematoma.

Copa do Mundo de 2010 :D

Na tarde do dia 28 de junho de 2009 o Brasil decidiu contra os Estados Unidos da América a final da Copa das Confederações de 2009.No primeiro tempo a seleção brasileira mostrou-se apática e tomou 2 gols do time EUA, de Dempsey e Donovan.No segundo tempo, com dois gols de Luís Fabiano e um gol de Lúcio, o Brasil virou o jogo e sagrou-se campeão.

A Copa da África do Sul será a primeira a ser realizada no continente africano. Por poucos votos o país não sediou a Copa de 2006. A eleição para a sede foi bastante controversa, com suspeita de compra de votos a favor da Alemanha.A votação para a primeira Copa do Mundo na África foi o resultado natural da perda da África do Sul da sede da Copa anterior. Este será o maior evento esportivo no continente africano que até então não sediou nenhuma Copa do Mundo nem Olimpíadas. Em 15 de maio de 2004 foi decidido em Zurique que a África do Sul será a sede da Copa de 2010. Líbia e Tunísia desistiram da competição.

Joer Regional 2009 ;)

aah, fooii muitoo massa \õ/
pena que a gente perdeu na final :/ (perdemos de Cerejeiras) :/
o joer é bom porque a gente conhece pessoas novas... fazemos grandes amigos!
e conhecemos grandes craques! ;P